Zalecenia rehabilitacyjne dla Pacjentów poddawanych zabiegom onkologicznym w zakresie jamy brzusznej

Jak się przygotować do zabiegu operacyjnego ?

Kluczowa jest rola aktywności fizycznej przed zabiegiem operacyjnym. Dobra forma fizyczna oraz prawidłowy dobrostan psychofizyczny pacjenta pozwala na szybszy powrót do pełnej sprawności po leczeniu operacyjnym oraz przede wszystkim zmniejsza ryzyko powikłań około operacyjnych.
Wskazane jest co najmniej 30 min dziennie przed zabiegiem:

• spacery
• lekkie ćwiczenia
• wysiłek ogólnoustrojowy np. spacer z kijami Nordic Walking (dostosowany do możliwości pacjenta)

Poniżej opisano zalecane ćwiczenia które Pacjent powinien wdrożyć w przygotowaniu do zabiegu. Głównymi celami ich są;

• poprawa wydolności oddechowej – zapobiega powikłaniom oddechowym np. po operacyjnemu zapaleniu płuc w przypadku nie odpowiedniego oddychania po zabiegu.
• poprawa wydolności układu krążeniowego – zapobieganie między innymi powikłaniom zakrzepowo -zatorowym.
• poprawa wydolności mięśni brzucha zmniejszając ryzyko między innymi powstawanie przepuklin brzusznych.
• zapobieganie uszkodzenia/ rozejścia się rany po operacyjnej.

Regularne ćwiczenia ( nawet przez 2 tyg przed zabiegiem) umożliwiają uzyskanie dodatkowych korzyści w postaci:

• Poprawy pracy i ukrwienia narządów wewnętrznych (min lepszej perystaltyki jelit)
• Zmniejszenia odczuwanego bólu po zabiegu i szybszego powrotu do normalnego funkcjonowania
• Przeciwdziałania opadaniu trzewi i bólowi kręgosłupa lędźwiowego;
  Zapobiegania osłabieniu mięśni oraz ograniczeniom ruchomości w stawach;
• Przygotowania do podejmowania bardziej zaawansowanych aktywności fizycznych po zabiegu;